2064996
 

ข้อ เข่า เสื่อม มีอาการอย่างไร

ข้อเข่าเสื่อม (Osteoarthritis of the Knee) มักจะพบได้ทั้งหญิงและชายในวัยกลางคนขึ้นไป มีสาเหตุมาจากอายุที่มากขึ้น โดยเฉพาะอายุประมาณ 40...

สยบอะดรีนัลผิดปกติ ต้นเหตุทำใจวุ่นวาย

ถ้าพูดถึงอะดรีนัล (ต่อหมวกไต) ที่มีหน้าที่ในการผลิตฮอร์โมนชนิดต่าง ๆ ผู้ที่มีปัญหาส่วนใหญ่เกิดจากต่อมดังกล่าวผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอลมากเกินไ...

กินซ่อมร่าง หลังกินแอนติไบโอติก l ANTIBIOTIC FIGHTER

ปัจจุบันยาปฏิชีวนะหรือแอนติไบโอติก ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลาย แต่ประเด็นที่เราต้องรู้เกี่ยวกับแอนติไบโอติกมีอะไรบ้าง เรื่องแรกเลยคือ หนึ่ง...

หยุดสมองพัง อัลไซเมอร์ถามหา l STOP SWEET

โรคที่มีสาเหตุมาจากการกินของหวานโรคแรกที่มักจะนึกถึงคือ เบาหวาน แต่จริง ๆ แล้วอาการนำก่อนจะเป็นเบาหวานคือ ภาวะดื้อต่ออินซูลิน (Insulin...

ปกป้องหลอดเลือด ลดคอเลสเตอรอล l BEST FOOD

ภาวะไขมันในเลือดสูงมาจากการมีคอเลสเตอรอลที่เรียกว่า แอลดีแอล(LDL) หรือไตรกลีเซอไรด์สูง งานวิจัยใหม่ชี้ผลไปในทิศทางเดียวกันเลยว่า...

ป้องกันลำไส้อักเสบ ภูมิคุ้มกันตก l PROBIOTIC BOOSTER

ร่างกายของเรามีโพรไบโอติกที่เรียกว่า นอร์มัลฟลอรา (Normal Flora) หรือจุลินทรีย์ชนิดดี นอกจากนี้ร่างกายของเรายังมีจุลินทรีย์ชนิดไม่ดีอาศั...

วิตามินธรรมชาติ ป้องกันมะเร็งทุกอวัยวะ

มะเร็งคือเซลล์ที่เกิดกการกลายพันธุ์ แต่เซลล์ที่กลายพันธ์ไม่จำเป็นนต้องเป็นเซลล์มะเร็งเสมอไป ในสภาวะปกติ หากมีเซลล์กลายพันธุ์เกิดขึ้น...

ปรับสมองเพิ่มสุข หยุดวีน - เหวี่ยง l 7 SUPERFOODS

เชื่อว่าผู้อ่านทราบกันดีว่า หากเรากินอาหารที่ดี ย่อมทำให้สุขภาพร่างกายและจิตใจของเราแข็งแรง โดยเฉพาะเรื่องของจิตใจที่กลายเป็นปัญหาของยุค...

ชีวิตจะดี๊ดี..ถ้าทำแบบนี้ได้ทุกวัน l Daily For Make Your Life Better

6.00 AM Water Lime Honey ตื่นเช้ามาลองบีบมะนาวหนึ่งลูก น้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา ใส่ในน้ำอุ่นหนึ่งแก้วแล้วดื่ม จะทำให้สดชื่น...

อาหารบู๊สต์เผาผลาญสำหรับคนอยากผอมเร็ว l EATING FOR BURNING

นาทีนี้เรื่องกินเรื่องอ้วนกลายมาเป็นหัวข้อยอดฮิตที่ไม่ว่าใครๆ ก็ให้ความสนใจ ปกติแล้วคนมักคิดว่าการลดน้ำหนักกับการกินอาหารเป็นคนละเรื่องกั...

กินอาหารปรับสมดุลวัยทอง l HORMONE BALANCING FOODS.

ภาวะวัยทองเป็นปัญหาหนึ่งที่ค่อยข้างส่งผลกระทบต่อร่างกายสาวๆเมื่ออายุมากขึ้นด้วยปัจจัยของวัย สภาพร่างกาย และการลดลงของฮอร์โมนเพศที่ทำให้เก...

กินคอเลสเตอรอลป้องกันโรคหลอดเลือด l Cholesterol Guide

ตอนนี้ไม่ว่าใครพอได้ยินคำว่า “คอเลสเตอรอล” ก็ต้องร้องยี้ไม่เอา ไม่ชอบกันไปเสียหมด เนื่องจากข้อมูลที่คนส่วนใหญ่รับรู้เกี่ยวกับคอเลสเตอรอลม...

4 เหตุผลที่คุณควรลองรักษาแบบธรรมชาติบำบัด l 4 Reasons You Should Try Naturopathic Medicine.

แพทย์เนเชอโรพาธิค (Naturopathic Doctor) หรือที่เราเรียกสั้นๆ ว่า “ND” อาจจะเหมาะสำหรับคุณ 1.ถ้าคุณอยากพบคุณหมอที่ใช้เวลาพูดคุยกับคุณ ND...

PRP ทางเลือกใหม่ของข้อเข่าเสื่อม ไม่ใช้สเตียรอยด์ ไม่ต้องเปลี่ยนข้อเข่า

PRP ทางเลือกใหม่สำหรับรักษา"ข้อเข่าเสื่อม" ที่ไม่ใช้สเตียรอยด์ และไม่ต้องผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่า โดย นพ. จตุพล คงถาวรสกุล...

งานวิจัย PRP Therapy สำหรับโรค Tennis Elbow

HIGHLIGHTS งานรีวิวที่ได้รับการตีพิมพ์เมื่อปี2014ที่มีหลักฐานที่ชัดเจนว่า การฉีดเกล็ดเลือดเข้มข้นหรือ PRP คือวิธีการรักษาโรคเอ็นข้อศอกอัก...

อาหารต้านอาการอ่อนเพลียของคนกินมังสวิรัติ l Anti-Fatigue Diet for Vegan

มีคนถามเข้ามาว่า “เป็นคนกินอาหารประเภท มังสวิรัติ รู้สึกว่าอ่อนเพลียง่าย ไม่ค่อยมีแรง สมองไม่สดใส ทำอย่างไรดี”...

ธรรมชาติบำบัดเยื่อบุมดลูกเจริญผิดที่ l Doctor Interview

จะว่าไปแล้วหลายคนอาจคุ้นหน้าคุ้นตา ดร.ณิชมน สมันตรัฐ หรือ คุณหมออุ้ม เจ้าของประสบการณ์สุขภาพใน ปักษ์นี้เป็นอย่างดี...

เทคนิคกินไฟเบอร์ทุกวันตัวช่วยหุ่นดี l Fiber Tips for Slimmer Body

พูดถึงใยอาหารหรือไฟเบอร์ (Fiber) ย่อมเป็นคำคุ้นหูในหมู่คนรักสุขภาพหรือคนที่สนใจข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการ  ใยอาหารมีประโยชน์มากมาย...

Sugar Detox l เทคนิคกินอาหารล้างพิษน้ำตาล

ดีท็อคน้ำตาลกันเถอะ ในปัจจุบันมีกระแสสุขภาพที่ผู้คนหันมาพูดถึงกันอยู่มากเรื่องหนึ่ง นั่นก็คือ การล้างพิษน้ำตาล หรือ Sugar Detox...